Co na obiad do termosu?
Co na obiad do termosu?

Jeśli szukasz pomysłów na to, co przygotować na obiad do termosu, jesteś we właściwym miejscu! W tym artykule podzielę się kilkoma przepisami i pomysłami na smaczne i sycące dania, które możesz zabrać ze sobą do pracy, szkoły lub na wycieczkę. Nie tylko dowiesz się, jakie potrawy są idealne do przechowywania w termosie, ale także jak je przygotować, aby były świeże i aromatyczne.

Przepisy na obiad do termosu

Oto kilka pomysłów na pyszne dania, które możesz zabrać ze sobą w termosie:

1. Zupa pomidorowa z makaronem

Składniki:

  • 500g pomidorów
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • 100g makaronu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 litr bulionu warzywnego
  • Sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:

  1. Pomidory sparz wrzątkiem, obierz ze skórki i pokrój w kostkę.
  2. Cebulę, czosnek, marchewkę i pietruszkę również pokrój w drobną kostkę.
  3. W garnku rozgrzej oliwę i podsmaż cebulę i czosnek, aż staną się miękkie i lekko złociste.
  4. Dodaj marchewkę i pietruszkę i smaż przez kilka minut.
  5. Dodaj pomidory i bulion warzywny. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 20 minut.
  6. W międzyczasie gotuj makaron w osobnym garnku, zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.
  7. Odcedź makaron i dodaj go do zupy. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  8. Przelej zupę do termosu i zamknij szczelnie.

Ta aromatyczna zupa pomidorowa będzie idealna na obiad w pracy lub szkole. Możesz ją podgrzać w termosie przed spożyciem.

2. Kurczak curry z ryżem

Składniki:

  • 2 filety z kurczaka
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki pasty curry
  • 200ml mleczka kokosowego
  • 1 łyżka oleju
  • Sól i pieprz do smaku
  • Gotowy ryż do podania

Sposób przygotowania:

  1. Filety z kurczaka pokrój w kostkę, a cebulę i czosnek posiekaj.
  2. W rondlu rozgrzej olej i podsmaż cebulę i czosnek, aż staną się miękkie i lekko złociste.
  3. Dodaj kurczaka i smaż przez kilka minut, aż mięso będzie lekko zrumienione.
  4. Dodaj pastę curry i smaż przez kolejne 2-3 minuty, mieszając, aby dobrze się połączyła z kurczakiem.
  5. Wlej mleczko kokosowe i gotuj na wolnym ogniu przez około 15-20 minut, aż sos zgęstnieje.
  6. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  7. Podawaj z ugotowanym ryżem.

To aromatyczne danie curry jest idealne na obiad do termosu. Możesz go podgrzać w pracy lub szkole i cieszyć się smakiem kuchni orientalnej.

Podsumowanie

Przygotowanie obiadu do termosu może być łatwe i przyjemne. Wystarczy wybrać odpowiednie składniki i zastosować się do prostych przepisów. Pamiętaj, aby termos dobrze zamknąć, aby jedzenie pozostało świeże i ciepłe przez dłuższy czas.

Mam nadzieję, że te pomysły na obiad do termosu Ci się spodobają i zainspirują Cię do eksperymentowania w kuchni. Smacznego!

Wezwanie do działania: Przygotuj pyszny posiłek na obiad do termosu! Sprawdź przepisy na stronie https://travelandtaste.pl/ i ciesz się smakiem podróży kulinarnej!

Link tagu HTML: https://travelandtaste.pl/

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here