Brak postów do wyświetlenia

ZOBACZ TEŻ

Redukcja

Redukcja

Przy budowaniu umięśnionej sylwetki kluczowa jest dieta. Warto odpowiednio dopasowywać kalorykę do aktualnych potrzeb. Oczywiście niezbędne są okresy, kiedy tyjemy. Dopiero na tej podstawie...